Llevas tiempo entrenando, cada vez más tiempo, cada vez más kilómetros, cada vez a más ritmo. Nada puede fallar en tu gran prueba del año: la maratón. Uno de los aspectos más fundamentales que no dependen del entrenamiento es la elección del calzado. Hoy os traemos una selección de 6 de las mejores zapatillas para correr un maratón.
6 de las mejores zapatillas para correr un maratón
Asics Gel Cumulus 19
Asics es una apuesta segura cuando hablamos de calzado deportivo. En esta ocasión nos fijamos en las Cumulus 19, una zapatilla muy equilibrada pensada para entrenar. No son unas zapatillas de élite pero si estás empezando en las largas distancias ten por seguro que te darán la respuesta que necesitas. El principal público de estas Asics es el del corredor cuyo principal objetivo es terminar, a un ritmo superior a los 5’00» el km y sin grandes pretensiones.
- Tecnología I.G.S. (Impact Guidance System): filosofía de diseño de ASICS que emplea componentes unidos que mejoran la pisada natural desde el momento del aterrizaje hasta el despegue del pie.
- Entresuela FluidRide: la entresuela FluidRide proporciona la mejor combinación de propiedades de rebote y amortiguación con un peso reducido y una durabilidad excepcional.
- Sistema de amortiguación GEL en la parte delantera y trasera del pie: atenúa el impacto durante las fases de impacto y propulsión del pie, y permite el movimiento en múltiples planos mientras el pie lleva a cabo el ciclo de marcha.
- Sistema Trusstic: el sistema Trusstic integra la tecnología Guidance Line para mejorar la eficiencia de la pisada al mismo tiempo que proporciona un soporte estructural integral en la parte central del pie.
- Tecnología Guidance Line en la entresuela: surco vertical flexible a lo largo de la línea de progresión de la suela para una zancada más eficiente.
Última actualización el 2023-10-20
Nacidas a la sombra de las Nimbus, las Asics Gel Cumulus 19 tienen una buena y permiten ritmos alegres. Su amortiguación es suave y cuenta con una buena estabilidad. La suela Fluid Ride y sus dos piezas de Gel combinadas con el sistema IGS o el Guidance Trusstic System.
Se trata de una zapatilla completa, sin puntos débiles. Cuenta con una horma ancha y un upper muy bien cuidado para que nos olvidemos de roces y ampollas.
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Mizuno Wave Shadow
Seguimos nuestro repaso de las mejores zapatillas para correr un maratón con estas Mizuno Wave Shadow. Unas zapatillas de las de antes -aunque su color nos traslade a un futuro estridente-, rápida, con buena amortiguación y un chasis bastante sólido.
Su público lo encontramos en aquellos corredores rápidos y eficientes, aunque su buena amortiguación la hace también idónea para ritmos más suaves. Si tu ritmo oscila entre los 3’30» y los 4’00» esta zapatilla es para ti.
- AirMesh Upper - Excelente ventilación y transpirabilidad.
- Plantilla desmontable - Mayor comodidad, amortiguación y durabilidad.
- DynamotionFit - Funciona con el ciclo de marcha del pie.
- Entresuela Wave - Proporciona amortiguación y estabilidad.
- Cloudwave - Ofrece un viaje más suave y suave.
Última actualización el 2020-04-13
La Mizuno Wace Shadow cuenta con lo necesario sin añadir ningún accesorio que le haga ganar peso extra. Garantiza una gran durabilidad con su suela pensada para asfalto pero útil también en tierra. Su amortiguación es firme, estable y reactiva. Su upper deja mucho espacio a los dedos, cosa de agradecer cuando se recorren tantos kilómetros.
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Adidas Adizero Boston 6
Las Adizero Boston 6 de la firma alemana Adidas son unas de las zapatillas más vistas en cualquier competición y, por supuesto, tenían que estar en nuestra lista de las mejores zapatillas para correr un maratón. Se trata de una zapatilla muy versátil gracias a un chasis y horma propio de una zapatilla ligera, una mediasuela de Boost y el sistema Torsion para lograr cotas de amortiguación, respuesta y estabilidad muy altas. A todo ello se le suma la suela Continental para aumentar su durabilidad.
- adidas
Última actualización el 2023-10-20
Es el calzado ideal para corredores por debajo de los 4’00» y para aquellos que, a pesar de ir muy rápido, son especialmente cuidadosos con su musculatura. Su horma hacen que no sean la mejor opción si tienes el pie ancho pero si no es tu caso, disfrutarás a lo grande con estas zapatillas.
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New Balance Fresh Foam Zante v4
En esta ocasión nos acercamos a la New Balance Fresh Foam Zante v4, una zapatilla mixta, con buena amortiguación y estabilidad pero capaz de competir con cualquier zapatilla ligera.
Su fuerte es un chasis curvada para que sea muy fácil y cómodo correr a mediopie. Su rebote, amortiguación y flexibilidad hacen que demos zancadas más rápidas casi sin darnos cuenta.
- Parte Superior de Malla -Transpirable y ligera.
- HypoSkin -Se adapta a la forma del pie para un movimiento flexible y natural.
- Construcción de botín -Sin costuras, sensación de calcetín.
- Material sin costuras -Minimiza la irritación.
- Media Suela Fresh Foam -Amortiguación ligera, elástica y estable.
Última actualización el 2021-12-11
En la suela se puede apreciar como novedad el vaciado de algunos de sus hexágonos, lo que hace que aumente la tracción. Además de agarrar, su suela es muy duradera. Su media suela emplea la tecnología Fresh Foam de New Balance que ofrece distintas características según la zona de apoyo: en el talón aumenta la absorción, en el medio la estabilidad y en la parte delantera la respuesta. En su upper destaca como novedad el Hyposkin que sujeta el medio pie con mayor firmeza.
¿Y quién es el corredor ideal para estas New Balance? Pues si estás en un ritmo entre 3’15» y 4’00» y te gustan los buenos apoyos, esta zapatilla tiene una cita con tus pies.
Nike Zoom Fly
Los americanos de Nike también tienen presencia en esta selección de las mejores zapatillas para correr un maratón. Y la tienen gracias a estas Nike Zoom Fly unas zapatillas de solamente 238 gramos.
Como dato negativo su escasa estabilidad, sólo apta para corredores con técnica depurada si no queremos evitar lesiones. Si es tu caso, lograrás con ellas el avance fácil y enérgico digno de un corredor profesional con el que siempre soñaste.
- Número de modelo: BQ7024100.
- Género: hombre.
- Color: Blanco/Blanco/Blanco/Blanco Summit Blanco-Summit
- Fabricado en: Vietnam.
- Con caja original.
Última actualización el 2023-10-20
Su amortiguación serviría para cualquier tipo de corredor pero su chasis está pensado para corredores ligeros, reduciendo así sus clientes potenciales. Por tanto, deberías elegir estas zapatillas si vas a un ritmo inferior a 3’30», tienes una técnica depurada y buscas una zapatilla rápida que proteja tus articulaciones.
Saucony Liberty ISO
La Saucony Liberty es una zapatilla de alta gama que añade a las buenísimas Saucony Freedom un plus de estabilidad. Cuenta con una media suela fabricada en Ever Run, asegurando una excelente amortiguación que nos devuelve energía y durabilidad. Al ser muy blando el Ever Run, Saucony incorpora una pieza de TPU para aportarle esa estabilidad de la que hablábamos.
Su upper se podría definir casi como perfecto- Se ajusta de manera suave, cómoda y ligera.
- Estructura de alto sol Everun para un mejor retorno de energía.
- Empeine dinámico isofit que se adapta a la forma y el movimiento del pie.
- Marco de guía de TPU medial.
Última actualización el 2023-10-20
Una zapatilla ideal para corredores que buscan seguridad, comodidad y ritmos entre los 3’45» y los 4’30». Sin duda, digna de estar entre las mejores zapatillas para correr un maratón.
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